Benvingut, Convidat/da
Nom d'usuari: Contrasenya: Recordar contrasenya
Has oblidat la contrasenya? Has oblidat el Nom d'usuari? Crear compte
Forum
OPOSICIONS
Bombers de Barcelona
Escalfament previ
  • Pàgina:
  • 1

TEMA:

Escalfament previ fa 19 anys 2 mesos #2503

  • tundra
  • Avatar de tundra Autor del tema
  • Fora de línea
  • Senior Member
  • Senior Member
  • Missatges: 75
  • Gràcies rebudes: 0
Tinc un dubte i es que no se si abans de fer la prova del circuit d'agilitat, et deixen practicar a mode d'escalfament abans en alguna altre barra? Es que no se vosaltres però a mi sempre em costa una mica els primers cops que pujo al damunt de la barra.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Escalfament previ fa 19 anys 2 mesos #2505

  • jordy_sowter
  • Avatar de jordy_sowter
  • Fora de línea
  • Premium Member
  • Premium Member
  • Missatges: 101
  • Gràcies rebudes: 0
Hola.
Crec que no tindrem aquesta sort. A les bases posa:
No es podrà provar cap element, material, o instal.lació abans de la realització de les proves.
Aquesta és una manera de que tothom tinguem els matexios aventatges, per si algú no pot provar els materials (por aforo máximo...)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Escalfament previ fa 19 anys 2 mesos #2507

  • kikiskywalker
  • Avatar de kikiskywalker
  • Fora de línea
  • Platinum Member
  • Platinum Member
  • Missatges: 641
  • Gràcies rebudes: 0
tundra o pots provar la primera pasada i la 2º ja la fas be :wink:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

El que no em mata, em fa més fort

Escalfament previ fa 19 anys 2 mesos #2511

Una altra opció és que ho practiquis amb els ulls tancats, et semblara ridicul pero amb els ulls tancats es té menor equilibri i pots centrar-te en com posar el cos per mantindre'l.

Només és una humilda proposta però a mi em funciona bastant bé i més val això que res.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Escalfament previ fa 19 anys 2 mesos #2512

  • tundra
  • Avatar de tundra Autor del tema
  • Fora de línea
  • Senior Member
  • Senior Member
  • Missatges: 75
  • Gràcies rebudes: 0
Okis, ja veig que l'unica forma d'escalfar es corrent per alli a la vora :lol: . Em sembla interessant la teva opció Trias, demà tinc entrenament de barra, ho provaré a veure que tal. Mercis a tots.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Escalfament previ fa 19 anys 2 mesos #2516

  • kikiskywalker
  • Avatar de kikiskywalker
  • Fora de línea
  • Platinum Member
  • Platinum Member
  • Missatges: 641
  • Gràcies rebudes: 0
home la ostia pot ser wapa amb els ulls tancats,no?
El q sol fer normalment la gent es agafar una linea del terra i practicar en aquesta linea

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

El que no em mata, em fa més fort

Escalfament previ fa 19 anys 2 mesos #2524

  • tundra
  • Avatar de tundra Autor del tema
  • Fora de línea
  • Senior Member
  • Senior Member
  • Missatges: 75
  • Gràcies rebudes: 0
Home quan vas marxa enrrera no veus la barra, només l'intueixes. Demá ho veuré si em fotu una ostia o continuu viu :lol: :lol: :lol:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Escalfament previ fa 19 anys 2 mesos #2527

  • kikiskywalker
  • Avatar de kikiskywalker
  • Fora de línea
  • Platinum Member
  • Platinum Member
  • Missatges: 641
  • Gràcies rebudes: 0
home...no veus al darrera teu pero si a sot teu i davant teu i saps q si segueixes la barra recta no caures, pero si vas amb els ulls tancats no veus ni la barra al davant.
Tu per si un cas posa algun matalas `pels voltants. :D

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

El que no em mata, em fa més fort

Escalfament previ fa 19 anys 2 mesos #2529

  • turuflauers
  • Avatar de turuflauers
  • Fora de línea
  • Platinum Member
  • Platinum Member
  • Missatges: 558
  • Gràcies rebudes: 0
Ei nois...
A veure... Em penso que en Frias volia dir una altra cosa... És una mica kamikaze fer la barra d'equilibri amb els ulls tancats, no creieu??
Crec que ell es referia a practicar l'equilibri sobre el terra, a peu coix, i aguantar amb els ulls tancats sense desequilibrar-se... Va força bé per treballar la propiocepció...
Digo yo, vamos... :?
Salut i no us trenqueu la closca...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Escalfament previ fa 19 anys 2 mesos #2532

Ostia! no em referia a fer lo dels ulls tancats amb una barra sinò la ostia pot ser monumental, em referia a tindre-ho com a recurs si no tens barra.
Marcar-te una linea i fer-ho amb els ulls tancats. Encara que no et puguis asseure a terra tal com a la prova t'asseguro que et costarà bastant.

Sort amb la barra!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Escalfament previ fa 19 anys 2 mesos #2533

  • kikiskywalker
  • Avatar de kikiskywalker
  • Fora de línea
  • Platinum Member
  • Platinum Member
  • Missatges: 641
  • Gràcies rebudes: 0
Em semblen tecniques del maestro miyagui, el de "poner sera, pulir sera" :D

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

El que no em mata, em fa més fort

Escalfament previ fa 19 anys 2 mesos #2536

  • tundra
  • Avatar de tundra Autor del tema
  • Fora de línea
  • Senior Member
  • Senior Member
  • Missatges: 75
  • Gràcies rebudes: 0
Collons que m'he trencat una cama!!! cago en deu. Es conya, no em retirareu tan fàcilment :lol: :lol: , ho he provat primer al terra i la veritat es que ja costava mantenir la linea recta, he entés ràpidament de que això com escalfament previ estava molt bé, però que no guanyaria absolutament res a la barra. Així que sempre va bé saber-ho.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.
  • Pàgina:
  • 1
Forum
OPOSICIONS
Bombers de Barcelona
Escalfament previ
Temps de càrrega de la pàgina: 0.189 segons
Gràcies a Fòrum Kunena
Articles per etiquetes...
INST_ROCAFORT