Hola!
És el meu primer tema publicat.
Em dic Ruben i tinc 17 anys.
Escric això perquè l'any vinent em presentaré a les proves d' INEF i no sé ben bé com començar-les a preparar.
M'agrdaria que em diguessiu com podria millorar la meva condició física, tal am exercicis físics com amb l'alimentació.
Espero les seves respostes. Gracies.