TEMA:

Bona tarda, fa mesos que li dono voltes i al final m'he decidit per començar a preparar-me les opos, i ara m'entren molts dubtes sobre com començar, haviam si em podrieu ajudar una mica. Que recomaneu per preparar cada una de les parts? Veieu factible preparar-les sense estar en una acadèmia?
La part teòrica he llegit per aqui que el material de fes-te fort i racord estan bé (algun lloc o algu que els vengui?) i la part física si que em té més preocupat per fer-ho pel meu compte ja que segur que alguns exercicis tenen trucs o maneres d'enfocar l'entrenament.