TEMA:

Hola a tots/es.

Algú/na podria facilitar alguna rutina per preparar les proves físiques?

Gràcies.

Bé, jo entreno al Club Esportiu Mediterrani, si algú es d'allà, es podria mirar d'entrenar en grup que sempre va millor.

Jo entreno per lliure durant l any pero quan s acosten les opos me uneixo ha un grup d entrenament a Mataro es ha on tens els utensilis que utilitzaras a les proves de las opos com el dinamometre y la pista d agilitat que anan per lliure no disposes normalment d ells. La piscina a cualsevol poliesportiu la tens i la cournavet la pots aconseguir tambe.

Yo tambien soy del medi jeje, lo que pasa que no voy siempre a las mismas horas, que yo sepa hay gente alli opositando a mosso i a urbano pero a bombero no conozco a nadie mas asi que lo del grupo...
años atras los del medi hicieron grupos para preparar a la gente de inef pero se pagava aparte y tenian su entrenador personal

Bon dia tonivall! Jo sóc de Premià i m'agradaria una mica més d'informació sobre el que dius del grup de preparació a Mataro!! Porto un temps buscant com boig el que comentes! Em faries un favor, merci company.

Hola Jordi, el grup del que parla en toni, sinó m'equivoco és el d'en joan borrell i la gemma calvillo, jo hi estic anant, necessites el telèfon per coontactar amb ells?

Merci Hector!! Em faries un favor doncs!! El meu mail es Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.
Si hi ets ens veurem aviat! Salut!