TEMA:

alguien que entrene esta prueba podria explicar como realizarla, es decir, agarre, apoyos, bloqueo de articulaciones, traccion con m. superior, inferior etc...
estuve el año pasado y era curioso ver como opositores de 55 kilos con tecnica conseguian 500 kgs y otros de 90 kilos que obviamente no la habian practicado se quedaban en 300.. gracias..

Bones, la veritat es que seria bastant interessant saber-ho, ja que jo penso que és una prova que sense tècnica no aconseguirem res. Jo estic perdut .

Gràcies